Sałatka z brokułem
Sałatka z brokułem gotowanym na parze z jajkiem i nutą słodkich rodzynek. Szybka i zdrowa przekąska. Bardzo często robię taką na kolację.
Składniki:
1 brokuł,
4 jaja ugotowane na twardo,
garść rodzynek,
1/2 żółtej papryki,
1/2 czerwonej papryki,
kilka pomidorków koktajlowych,
sól, pieprz,
Składniki na sos:
100ml jogurtu naturalnego,
1 ząbek czosnku,
sól, pieprz.
Brokuła rozdrabniamy i gotujemy na parze do miękkości. Studzimy, przekładamy do miski. Jaja kroimy w grubą kostkę. Pomidorki na ćwiartki, a paprykę w kostkę. Wszystko łączymy razem z brokułem i rodzynkami, doprawiamy solą i pieprzem.
Czosnek należy przecisnąć przez praskę lub bardzo drobno pokroić. Połączyć z jogurtem, doprawić do saku. Sosem polać sałatkę, lekko zamieszać.
Sałatkę można posypać prażonymi pestkami słonecznika lub dyni.
Sałatkę można posypać prażonymi pestkami słonecznika lub dyni.
Smacznego!
Wygląda bajecznie z tym słonecznikiem, moje smaki ❤️
OdpowiedzUsuńMniam, coś dla mnie :-)
OdpowiedzUsuńSuper wygląda wysmienicie
OdpowiedzUsuńFajna kompozycja smaków!
OdpowiedzUsuńSuper, zdrowo i kolorowo :)
OdpowiedzUsuńJedna z moich ulubionych sałatek :)
OdpowiedzUsuńProsta i smaczna :-)
OdpowiedzUsuńUwielbiam ;-D
OdpowiedzUsuń